Sie möchten tiefer in das Thema einsteigen? Hier sind einige Büchertipps, die Ihnen vielleicht noch mehr Input oder auch Motivation vrleihen, um auf dem Weg zu Ihrem Ziel voran zu kommen 

Abnehmen ohne zu Hungern

Gesunde Ernährung und eine Vielzahl von kleinen Tipps und Tricks machen das Buch zu einem kleinen, nützlichem Ratgeber. mehr Informationen

Die HGC-Diät

Eine Diätform, die in Amerika recht erfolgreich ist, hier aber etwa skeptisch beäugt wird. mehr Informationen

Die Soft Diät

Viele nützliche Ernährungs- und Verhaltenstipps können Sie sinnvoll unterstützen auf dem Weg zu Ihrem Ziel.  mehr Informationen